4-gegen-4-Variationen

4-gegen-4 auf Tore

Organisation und Ablauf

  • Ein 35 x 25 Meter großes Feld mit Toren markieren.
  • Beide Tore mit Torhütern besetzen.
  • Freies Spiel

 

Ziele

  • Entscheidungen treffen zwischen situationsgerechtem Dribbling und Passspiel
  • Individual- und gruppentaktische Lösungen in Angriff und Abwehr finden
  • In der Offensive: Spiel über den Dritten, Doppelpass, Überspielen, Torabschluss
  • In der Defensive: Verteidigen, Kontaktnähe, Pässe antizipieren

4-gegen-4 in Diamantform

Organisation und Ablauf

  • Ein Feld in Diamantform (35 x35 Meter) mit 2 Dribbeltoren an den Stirnseiten gemäß Abbildung errichten.
  • Freies Spiel
  • Tore werden durch ein Dribbling über die Dribbellinien erzielt.
  • Variation 1: Zehn Zuspiele innerhalb der Mannschaft ergeben einen Zusatzpunkt.

Ziele

  • Lösungen im 1 gegen 1 finden
  • Verbessern der seitlichen Ballmitnahme durch ein zum Ziel hin verengtes Spielfeld

4-gegen-4 in Bananenform

Organisation und Ablauf

  • Ein 35 x 25 Meter großes Feld in Bananenform gemäß Abbildung markieren.
  • Die Grundlinien an den Stirnseiten als Dribbeltore nutzen.
  • Freies Spiel: Tore werden durch ein Dribbling über die Grundlinie erzielt.

Ziele

  • Verbessern des schrägen, diagonalen Passes
  • Verbessern des Dribblings von außen nach innen

4-gegen-4-plus-4 auf Minitore

Organisation

  • Ein 40 x 25 Meter großes Feld mit 4 Minitoren errichten.
  • Vor den Toren je 6 Meter tiefe Zone markieren.
  • 3 Teams bilden und eine Mannschaft als Anspieler-Team an den Außenlinien des Feldes aufstellen.

Ablauf
  • 4 gegen 4 auf die Minitore ( Spielzeit: jeweils 4 Minuten)
  • Die Ballbesitzer greifen auf alle 4 Minitore an.
  • Gültige Tore können allerdings nur innerhalb der Torzonen erzielt werden.
  • Die Ballbesitzer dürfen die Außenanspieler jederzeit einbeziehen (Diese dürfen jedoch nur direkt spielen.)


Hinweise

Die Zuspiele in offener Stellung in die Bewegung mitnehmen (Ball nicht "totstoppen").